最近被夸的最多的就是“变白了,变瘦了”,瘦其实很简单,管得住嘴,迈得开腿,不瘦你来找我。

相比变瘦这种技术活,我更想和分享点有难度有挑战性的,对,美白!

毕竟一到冬天大家都擅长裹得严严实实,对美白都选择性的失明,但是讲真,如果要我选择一个季节专注美白,我一定会选冬天!

冬天阳光不再那么强,紫外线也没那么生猛!这期间,悄悄地把肌肤护起来,不愁来年没人夸你“太白星人”。

所以关于美白,到底哪些是有效的呢?在美白功课开始之前,我先带大家搞清楚皮肤为什么会晒黑?

为什么会晒黑?

紫外线照射肌肤,会诱发自由基的生成,肌肤为了自我保护,会生成大量黑色素来吸收紫外线。

经过肌肤的新陈代谢,基底层的黑色素会逐渐浮现到角质层,甚至形成色斑和色素沉着,时间久了,肤色就会变得灰暗。

所以明白了吗?要美白肌肤,就要搞定黑色素的才是关键。

生活中能抑制黑色素形成的方法有很多

01 防晒霜不能少

一年四季都要养成涂防晒的好习惯,不要以为夏天过去了防晒品就要收起来了,冬天虽然阳光没有那么猛烈,但是紫外线还是照样“普及大地”的,晒黑也是分分钟的事。

02 洁面做到位

不要以为晒黑和洁面没有干系,清洁是护肤的第一步,特别是在秋冬雾霾天,空气质量不太好的情况下,洁面是要务,只有做好清洁才能为后续保养打好基础。肌肤才能充分发挥皮肤正常的吸收、呼吸、代谢功能。

03 后续保养

很多人对保养不以为然,觉得保养是妈妈那个年龄才会考虑的事,大错特错,人的衰老期是从18岁就开始了,保养步骤一样也不能少,眼霜,面膜,精华,甚至是美容仪。早用早知道。

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